Για τους περισσότερους οι λέξεις δίαιτα και διατροφή συνεπάγονται μειωμένη απόλαυση του φαγητού και αρχή καταπίεσης. Η σωστή διατροφή μοιάζει βαρετή, μονότονη και κουραστική.
Ο Μάνος Δημητρούλης μέσα από τα σεμινάριά του αλλάζει αυτή τη νοοτροπία και αποδεικνύει ότι νόστιμα, αλλά υγιεινά πιάτα χαμηλών θερμίδων, όπως πίτες, burger, φαχίτας, κάρυ, τάκος, κέικ, παγωτά, τηγανίτες, πουτίγκες χωράνε σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής.
Το Σάββατο 10 Νοεμβρίου ο τομέας Διαιτολογίας του Aegean College σε συνεργασία με τον Μάνο Δημητρούλη διοργανώνουν ακόμα ένα σεμινάριο Healthy Cooking στο οποίο θα φτιάξουμε:
- Κουνουπιδώτο με μανιτάρια.
- Portobello burger.
- Pancakes με 2 υλικά.
- Βrittles γιαουρτιού.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν ενεργά στην παρασκευή των συνταγών και φυσικά να δοκιμάσουν το αποτέλεσμα. Παράλληλα με τις παρουσιάσεις των συνταγών, γίνεται και διατροφική ανάλυση του φαγητού με παρουσίαση όλων των θρεπτικών συστατικών που περιέχει το πιάτο, με όλες τις ιδιότητες των τροφών καθώς και πού αυτά βοηθούν από άποψη υγείας. Προτείνονται επίσης tips και ιδανικοί συνδυασμοί για καλύτερη απορρόφηση και μικρότερη επιβάρυνση.
Με άλλα λόγια η διαιτολογία συναντά τη νόστιμη μαγειρική με οδηγό τον Μάνο Δημητρούλη.
Μετά το πέρας του σεμιναρίου θα κληρωθούν δώρα για τους συμμετέχοντες.
Συγκεκριμένα, θα μοιραστούν:
- 3 βιβλία μαγειρικής Dietstories.
- 4 ποδιές Diestories και
- 3 σετ κουτάλες μαγειρικής.
Δήλωσε συμμετοχή και πάρε μέρος στο σεμινάριο Healthy Cooking!