OMIROS EDUCATIONAL GROUP
AegeanCollege logo

Αυθεντικότητα - Βήματα Αυτοβελτίωσης

γράφει ο Νάσος Φωτόπουλος, Life Coach

Βήματα Αυτοβελτίωσης:

Αποδέξου τα συναισθήματα της απέχθειας του εαυτού σου… Είμαστε να ξέρεις πολύ λίγο παραπάνω από το επίπεδο του σκυλιού… (Ζωντανά τα οποία λατρεύω, για να μην παρερμηνευτεί η φράση μου)
Πρέπει να εξελιχθούμε! Κανένας όμως δεν μπορεί να σε βοηθήσει να αποδεχτείς τα συναισθήματά σου.
Αν καταλάβουμε πόσο χάλια είμαστε, θα σταματήσουμε να μιλάμε για το πόσο έχουμε προοδεύσει ή πόσο χάλια είναι οι άλλοι…
Αν αποδεχτώ πόσο χάλια είναι τα πράγματα, τότε μπορώ να κάνω κάτι.

Ποια είναι τα 3 πράγματα που δε μπορείς να αποδεχτείς ή που μισείς στον εαυτό σου; Δες το συναίσθημά σου όταν θυμάσαι ότι είσαι έτσι. Γιατί αυτά είναι τα 3 πράγματα που υπερασπίζεσαι ασυνείδητα…

– Το πόσο εγωιστής είμαι
– Το πώς αντιδρώ όταν θυμώνω
– Το ότι δε μπορώ να αποδεχτώ συγκεκριμένες αντιδράσεις και συμπεριφορές

Μην πετάξεις το “υποφέρω…” Εκεί κρύβεται η αλήθεια σου…

Μη φοβάσαι να εκτεθείς. Είμαι αυθεντικός σημαίνει είμαι απογυμνωμένος από ανάγκες και προσδοκίες δικές μου ή άλλων.

Καλό Καλοκαίρι!

Νάσος Φωτόπουλος είναι Life Coach και Ακαδημαϊκός Υπεύθυνος των προγραμμάτων Coaching του ΚΔΒΜ του Aegean College.

Γνώρισε τα εκπαιδευτικά προγράμματα του Aegean College!

Αποκλειστική συνεργασία με το Coventry University

Επικοινωνήστε μαζί μας

Είμαι ενήμερος για την Πολιτική Απορρήτου και συγκατατίθεμαι

phone icon Contact Aegean College.

Τηλεφωνικό κέντρο:

2103211228

Email:

info@aegeancollege.gr